臨床心理士が作る、ジュレスピールの研修一覧です。
以下の研修以外にもテーマからオリジナル研修を開発することも可能です。
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企業向け研修メニュー

「眠り」はセルフケアの最大の武器~今日からできる睡眠ケア~

メンタルヘルスの基礎知識~今日からできるストレス対処法~

1日3分でリモートワークの生産性を上げるエクササイズ

魅力の心理学~ヒトが魅力を感じているのはここ~

ココロを元気にする食事~心の状態に関係する栄養素~

発達障害傾向のあるスタッフを輝かせるためのマネジメント~今日からできる方法~

1日3分!科学的にメンタルを鍛えるエクササイズ(メンタルビジョントレーニング)

教育機関向け研修メニュー

発達障害傾向のある子どもへの対応

保護者とのトラブルは、初期対応の5分で決まっている

1日3分!ココロを科学的に鍛えるエクササイズ