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日本のメンタルケアはとてもネガティブな印象を伴うことが多々あります。心は身体と同じで疲れたら休む、鍛えたら強くなるというメカニズムは同じです。メンタルを科学して、トレーニングする事で豊かな日々を過ごすことができます。
心理学アプローチのコンテンツやプログラムは世の中に多くありますが、Je respireの提供するプログラムは、全て臨床心理士と公認心理師の資格を持つ専門家が監修したプログラムですので安心して受けていただけます。
インターネットのおかげでパソコンやスマートフォンが広く普及をしましたが、そこに弊害も起こってきています。パソコンやスマートフォンの画面サイズによる視覚機能の低下からメンタリティも低下したり、またSNSやリモートワークの影響で知らず知らずのうちに心が疲れてくることがあります。正しい心理学に基づいたケア、トレーニング、研修が必要となってきました。
臨床心理士が監修。心理学を最大限活用して、トレーニング、企業研修、コンテンツ開発などを多岐に渡りお手伝いいたします。
病まないようにするためでなく、人のココロのメカニズムを理解して快活に生きるための研修を行なっています。 自己理解、魅力的なコミュニケーションなどワーク形式で楽しいプログラムです。
様々な企業さまの商品と弊社の心理学を用いたコラボレーションで、方法と結果が見えるプログラムを開発しています。
メンタルを科学的に鍛えるアイパフォーマンスメソッド®
心のケアは病んでからするものではなく、毎日をイキイキと過ごせるために行うものでありたい。
病まないようにするためでなく、人のココロのメカニズムを理解して快活に生活できるための研修を行なっています。 自分取扱説明書作成、魅力的なコミュニケーションなどワーク形式で、今すぐ役に立つ楽しいプログラムです。マイナビニュースでも連載された「メンタルブレス」講座について。メンタルケアがネガティブなイメージである理由の一つは、ケアという響き。マイナスを０にするとか、治すとか、予防するときに使う言葉。それはメンタルが弱ってしまった人のもの。自分とは関係がないと思ってしまう。ここが一番の問題だと私は感じていました。そういう人に限って、頑張り過ぎてしまい悪い結果に陥ってしまう。そうならないために新メンタルケアを広めたいという強い思いがありました。「人もメンタルも生きている」そのことに気づくことが大切だと思ったのです。呼吸を整えるように、自分を再確認する行為のことを、これから「メンタルブレス」と定義しました。こんがらがった紐を解くように、自分を見つめ直す。メンタルのリズムを取り戻す。正常に快適に動かす。一部の人の「メンタルケア」ではなく、全ての人にとっての行為や習慣「メンタルブレス」を届けたいと思っています。
「東京ビュック会員様専用」の駐車場は地下にございます。会員様以外のお客様の場合は近隣のコインパーキングをご案内しております。
